Month: January 2020

Pelajaran Sejarah yang Bisa Diambil Dalam Olahraga Binaraga

Budaya fisik pembentukan otot telah menarik pengikut selama bertahun-tahun; jauh sebelum munculnya binaraga kompetitif seperti yang kita kenal sekarang. Para pengikut permainan besi akan tahu bahwa binaraga dalam bentuknya yang populer dimulai dengan sungguh-sungguh pada tahun 1890-an dengan kedatangan Mr. Eugene Sandow, yang menjadi model pemodelan patung Mr. Olympia. Namun, latihan beban sebagai kegiatan atletik […]